こんにちは。
昨日の午後、なんとなく頭痛があって
調子が悪いなぁと思っていたのですが
もともと頭痛持ちなのと、天気が雨になりそうな感じで
いわゆる低気圧っぽかったので
頭痛は仕方ないかなぁと思っていました。
そしたら夕方になり、なんとなく体がだるいような感じに…。
年齢による疲労かな？なんて思っていたのですが
左側の乳房に激痛が！！
今回はしこりはなかったものの、乳腺の痛みのようでした。
そして夜…熱が出てきました。
頭痛常用のロキソニンを飲んでいるので37℃台ですが
体がだるいし、胸は痛いし…。
子供たちをお風呂に入れるのが本当に辛かったです。
そして今日も体調不良は続いていて…。
相変わらず具合悪くて、子供のお弁当はなんとか作りましたが
朝ごはんはギブアップだったので、夫に作ってもらいました。
お米を炊いてもらうだけでも申し訳ない気持ちでいっぱいだったのですが
さすがに「離乳食用のおかゆも作って。」とは言いづらくて…。
今日は前にもちらっとお話した
フリーズドライのベビーフードを利用して
おチビちゃんの離乳食を作りました。
とっても簡単！ドライフードのベビーフード
お湯に溶かすだけで簡単におかゆが出来ます。
乾燥しているので、なんとなく衛生面でも安心感がありますよね。
くわえるお湯の量で
10倍がゆ、7倍がゆ、5倍がゆと作ることが出来ます。
＊作り方＊
①フリーズドライをお皿にあける。
我が家は離乳食初期なので10倍がゆを作りました。
小さじ１をお皿に入れます。
②お湯を入れる。
小さじ4のお湯を入れます。
少量のお湯を沸かすのが手間だったので
（ズボラなのもありますが、今回は体調不良で。。。笑）
我が家はウォーターサーバーのお湯を使いました。
最初はさらさらな見た目で、本当に大丈夫か不安になります…。
③ラップをして、蒸らす。
２～３分、時間を置きます。
④蒸らし完了。
先ほどのように水っぽい感じがなくなっています。
適度に給水されましたね。
写真ではちょっとわかりにくいかな？
これで完成です。
食べさせてみた感想
前にもちらっとお話しましたが
やはり本物のおかゆとは少し違うようです。
最初の一口で「ん！？」というような反応がありましたが
その後はパクパク食べてくれました。
我が家は離乳食初期も半ばまで進んだので
今回は最初と違い、スムーズにごっくんしてくれましたよ。
このベビーフードは、他にもとろみ材としても使用できるみたいです。
ただ唾液に含まれているアミラーゼという分解酵素で
とろみが消えてしまうので、
赤ちゃんのお口に入れたスプーンで
不用意にかき混ぜない事がポイントですね。
（老人ホームで働いた経験と看護学校で得た知識で発見した小技です笑）