カボチャはいつから与えられる？

離乳食材としてのカボチャ

カボチャは離乳食初期から赤ちゃんに与えることができる食材です。加熱することで甘みがまし、赤ちゃんにとっても食べやすい味です。

またカボチャは食物繊維を豊富に含んでおり、便秘になりがちな赤ちゃんのお腹にもぴったりです。

アレルギーの心配はないように思われがちですが、ごくたまに仮性アレルゲンというあたかもアレルギー反応を起こしたような症状が出る場合があります。

食べ始めは赤ちゃんに変化がないかよく観察し、湿疹や喘息などの症状があれば離乳食材としては控えるようにしましょう。

下ごしらえや調理法

スプーンなどを使いしっかりと種・ワタを取り除きましょう。また使いやすい大きさにカットして保存することで、お母さんも調理しやすくなります。

裏ごしして与えますが、離乳食初期のうちは水分で伸ばして食べやすくしてから与えるようにしましょう。